Health Club The Base biedt gratis live workouts aan

Ritme, gezond eten en bewegen zijn drie ingrediënten om mentaal gezond te blijven. Maar met name dit laatste is voor velen een uitdaging in deze bijzondere tijd. De dagelijkse fietstocht naar werk of het station vervalt, de sportschool is gesloten en yoga blijkt een stuk minder “zen” in de woonkamer. Hoe blijf je fit nu het openbare leven stilligt?

Health Club The Base komt met de oplossing: tijdelijk biedt de sportclub uit The Base gratis live workouts aan via Zoom. Tien lessen per week, van maandag tot vrijdag.  

Maandag 

7:25-8:05 | Shape & Tone – Zenaide
https://us04web.zoom.us/j/366843340
wachtwoord: 1047

16:55-17:35 | Pilates – Leena
https://us04web.zoom.us/j/317543757 
wachtwoord: 1047

Dinsdag 

7:25-8:05 | Bootcamp – Dennis
https://zoom.us/j/635664028
wachtwoord: 1047

16:55-17:35 | Pilates  – Zenaide
https://us04web.zoom.us/j/600444614
wachtwoord: 1047

Woensdag  

7:25-8:05 | Shape & Tone – Dennis
https://zoom.us/j/970727031
wachtwoord: 1047

16:55-17:35 | Bootcamp – Zenaide
https://us04web.zoom.us/j/802103151   
wachtwoord: 1047

Donderdag  

7:25-8:05 | Bootcamp – Mario
https://us04web.zoom.us/j/415939375
wachtwoord: 1047

16:55-17:35 | Pilates – Zenaide
https://us04web.zoom.us/j/600444614
wachtwoord: 1047

Vrijdag   

7:25-8:05 | Shape & Tone – Mario
https://us04web.zoom.us/j/700386039
wachtwoord: 1047

16:55-17:35 | Boxing – Brian
https://us04web.zoom.us/j/246481286
wachtwoord: 1047